Idag skulle jag åkt till ett köpcentrum och hämtat mina nya glasögon och köpa ett par extra terminalglasögon och lite andra ärenden. Jag har fått sämre syn och åldersförändringar vilket kan innebära att näthinnan trillar ner och då behöver jag operas akut. Håll tummarna det, vill jag helst slippa.
I morse var det snöstorm och jag går inte ut i detta väder, det är blött och kallt och stolen blir jätte smutsig.
Nimbus tycker detta är super roligt för jag har lagt en handduk på golvet som han busar med flera gånger om dagen.
Jag börjar återhämta mig från alla påkommer. Har lite problem med magen. Jag har gått både till dietist och livs coach. Jag bör undvika följande:
Mjölkprodukter även laktosfritt
gluten
socker
ris
pasta
potatis
bröd
rött kött
en del frukter
bär
nötter
frön
bönor
Jag ska äta fisk, grönsaker, kyckling. Det fungerade i en vecka, ingen energi så jag ringde tillbaka och till svar får jag, att jag måste röra mig, äta och meditera mer. dels för att gå ner i vikt att och att minska magont. Människor har så mycket synpunkter om allt, jag utgår från mig själv om vad jag vill göra, vad jag hinner och hur jag mår. Min vardag ser ut såhär:
Äter var 3 timme med start från 6-7 på morgonen och fram till 21.00 Jag har slutat äta rött kött helt, det sparar jag mycket pengar på.
Idag har jag tränat, vänt upp och ner på hela köket och lagat massor med mat. Jag får passa på när jag har assistans hela dagen och kvällen idag.
Jag har också anmält mig till två olika föreläsningar, även fått fler erbjudande om föreläsningar, vet inte riktigt hur många jag har mailat med. Ser framemot klockan 19.30 när assistent nummer 2 som även är här för första dagen för går hem. Då ska jag välja en ny bok att läsa och även kolla på dagens avsnitt av mäster kock. Nu är det dags för en fika paus och ladda batterierna för en anställningsintervju.