Jag var på väldigt bra humör i morse. Jag såg fram emot dagen och nu är det vår. Jag har varit hos dietist idag. Hon var hård. Inget fett över huvudtaget ta bort allt! Ät mer kolhydrater, protein, frukt och grönsaker, men inga frön och lite olja. Minska alla kalorier ät inte nötter över huvudtaget. Ingen crème fraiche eller smak. Hon till och med ifrågasatte fetthalten på mjölken? All form av juice tas bort och ersätts med dricka vatten.
Jag frågade om laktosfria produkter och sojaprodukter (vegetariska alternativ) var bättre. Nej sa hon innehåller lika mycket kalorier. Jaha??? Ekologiska produkter samma svar.
Samt skulle jag även minska ägg och avokado.
Kul not samtidigt säger hon. Du ska äta vad du vill men inte för mycket av något???
Lägger mig i soffan med filt och surar både över det ena och andra. Vad finns kvar att äta? Ska jag bli smal som en pinne eller??
Tips på bra snacks tas tacksamt emot utan socker för det fick jag inte heller äta.
Detta på grund av att jag sitter mycket Har jag något val?? Ja det har ju saken är den att jag inte orkar går mer än några meter åt gången.